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Diagnostiquée d’un cancer du sein en 2015 et condamnée par un médecin, l’autrice a surmonté la maladie avec énergie et détermination. Forte de son expérience, elle a décidé de démontrer dans cet ouvrage qu’on peut vivre sa maladie et s’épanouir. Elle en est persuadée : il faut être à l’écoute de son cœur pour vivre ces moments difficiles avec sérénité et se permettre de les dépasser. Ce guide pratique donne toutes les clés pour permettre à celles qui sont touchées par la maladie d’avancer de la

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Guide Pratique

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Comment bien respirer la vie ? Tout simplement

Retrouver harmonie, bien-être et sérénité, bien respirer la vie, tout simplement, n'est-il pas le désir de chacun ? L'auteure, Adeline Demesy, coach en psychologie positive nous propose de nous embarquer avec légèreté et humour vers le mieux vivre. Grâce à des exercices ludiques, des conseils pratiques, et des recettes, nous pourrons, pas à pas, chasser la négativité et notre ego, en nous reconnectant à la nature, à notre corps, et en nous tournant vers une spiritualité, le chemin de l'éveil s'éclaircira.

Broché : 10 euros - 84 pages

Edition : Fernand LANORÉ

ISBN :  978-2851579782

 

 

Guide Santé

Mes 10 commandements pour mieux vivre son cancer du sein

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Diagnostiquée d'un cancer du sein en 2015 et condamnée par un médecin, l'autrice a surmonté la maladie avec énergie et détermination. Forte de son expérience, elle a décidé de démontrer dans cet ouvrage qu'on peut vivre sa maladie et s'épanouir. Elle en est persuadée : il faut être à l'écoute de son coeur pour vivre ces moments difficiles avec sérénité et se permettre de les dépasser. Ce guide pratique donne toutes les clés pour permettre à celles qui sont touchées par la maladie d'avancer de la meilleure façon. 
Ce guide 100% pratique propose notamment : des conseils feel-good pour nourrir un état d'esprit positif afin d'accélérer le processus de guérison (bodypositive, pensée positive, chromothérapie, méditation, etc.) ; des astuces santé (trousse d'urgence de la chimio, conseils alimentaires adaptés, compléments alimentaires à fuir ou a adopter, médecines parallèles type hypnose, sophrologie, reiki, lithothérapie, etc.) des routines de beauté (recettes de soins d'hygiène naturels + maquillages sains + comment créer son foulard sur-mesure, etc.) des exercices physiques pour prévenir la récidive ; des témoignages inspirants d'autres patientes atteintes d'un cancer du sein mais également des interviews précieuses de médecins spécialisés. 
Les relais administratifs et associatifs à joindre pour être accompagnée de la meilleure façon, mais aussi les choses à savoir pour gérer la mise entre parenthèses de sa vie professionnelle. Cet ouvrage ultra-complet et bienveillant devrait être mis dans la main de chaque femme confrontée à un cancer du sein et désireuse d'être accompagnée de manière concrète et bienveillante. 

Broché : 18 euros

Edition : Kiwi Éditions

ISBN : 978-2-37883-107-3

 

Journal de confinement d'une maman à bout !

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Mars 2020, fin des vacances scolaires. Alice, coach de vie, âgée de 35 ans se réjouit de renvoyer ses filles sur les bancs de l’école et du lycée. Elle vient de passer deux semaines catastrophiques à s’occuper de ses trois têtes blondes : des jumelles âgées de 5 ans et une adolescente de 16 ans.

Son allégresse est de courte durée car le président de la République annonce la fermeture des écoles afin de diminuer la propagation et la contamination par le Corona virus.

Alice passe par toutes les couleurs (le rouge essentiellement) mais décide de prendre le taureau par les cornes et d’assumer son rôle de maman qui déchire. Peu de temps après cette annonce canonique, l’épidémie gagnant du terrain et passant au stade 3, la grande famille est  confinée ; et ce jusqu’à nouvel ordre.

    Comment rester une maman qui déchire quand on a à la maison des jumelles, réincarnation de « Junior Le Terrible » et une adolescente mal dans sa peau ?

Comment rester une épouse qui déchire, quand on suspecte son mari d’aller voir ailleurs ?

Comment devenir une  maman et une épouse sexy, quand on a une passion pour les sucreries et qu’on est allergique au sport ?

Alice décide alors de tout mettre en œuvre pour surmonter cette crise (et pas que sanitaire). Elle note, jour après jour dans son journal de bord, l’évolution de ses objectifs, ses coups de gueule, ses secrets inavouables, ses peines mais surtout ses moments de joie !

Broché : 13 euros  Epub: 2,99 euros

Edition : BOD

ISBN :  978-2322255375

COMÉDIE FEEL GOOD

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Témoignage

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Le journal d'une amazone

Adeline, jeune femme de 33 ans, nous ouvre son journal intime où elle narre son quotidien, celui d’une jeune femme qui apprend qu’elle est condamnée à cause d’un cancer.
Mais Adeline veut vivre ! Et telle une guerrière, elle compte bien surmonter tous les obstacles avec pour objectif : la guérison.
Elle ne souhaite surtout pas tomber dans le mélodrame, au contraire !

Le mot de l’éditeur :

Adeline aspire à vous faire partager ses expériences, sa vision de la vie durant cette période ponctuée d’incertitudes. Elle souhaite vous démontrer que tout est possible quand on y croit, et que la vie vaut non seulement la peine d’être vécue, mais aussi celle de se battre pour s’en réinventer une nouvelle...

Adeline, jeune femme de 33 ans, nous ouvre son journal intime où elle narre son quotidien, celui d’une jeune femme qui apprend qu’elle est condamnée à cause d’un cancer.
Mais Adeline veut vivre ! Et telle une guerrière, elle compte bien surmonter tous les obstacles avec pour objectif : la guérison.

Elle ne souhaite surtout pas tomber dans le mélodrame, au contraire !

Prix : 17 euros (avec le code promo)- 480 pages

ISBN  : 979-1034812226

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Nouvelles

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Broché à 5 €

Epub à 0,99 €

RÊVES D'OR(S)

Après « Tout simplement », les fameuses nouvelles pour respirer la vie, je vous invite à voyager dans un univers enchanteur... QUOIQUE ?
Dans ce recueil de nouvelles, vous allez apprendre à rêver éveillé.
Ouvrez grands vos yeux et soyez attentif aux "signes" qui se cachent tout autour de vous mais aussi dans ces pages.
Vous allez plonger dans huit allégories qui émerveilleront votre monde intérieur.
Et si vos rêves prenaient du sens pour rendre possible votre réalité ?
Et si vous appreniez à croire en l'incroyable ?

Mise en garde spéciale : l'effet "d'endormissement" recherché pourrait ne pas fonctionner ; votre coeur désirant ardemment vibrer jusqu'à la dernière page.

Prix broché : 10 euros

100 pages

ISBN-13 : 978-2322187966

Nouvelles

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Tout simplement

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Que faire quand tout va mal ? Que faire quand on broie du noir ? 

Eh bien, on peut aller marcher ou courir, on peut méditer, se relaxer… ou s’évader dans un bon livre tout simplement…

Rien n’est plus merveilleux que la vie ! C’est un cadeau du ciel à apprécier, à croquer à pleines dents chaque jour, même si quelque fois elle est compliquée … Je vous invite à découvrir mon recueil de nouvelles pour respirer la vie.

En voici un extrait :

« Tout à coup, je suis parcourue d’un doux frisson qui me sort de ma platitude, cela vibre subséquemment comme une évidence ! Et si j’adoptais un autre point de vue ainsi qu’une toute autre attitude ? Et si la clef pour gagner des heures de vie supplémentaires était de changer ? Et si tout simplement, je faisais comme ces jeunes ? Plus je les observe, plus je vois la vie qui brille dans leurs regards. Plus je les contemple, plus leurs corps parfaits transpirent de fraîcheur et d’énergie. Voilà j’ai trouvé ! Cela est cousu de fil blanc, le secret, c’est cela « profiter tout simplement de la vie sans se soucier de demain » !

Prix Broché : 9 euros l'ancienne version

89 pages

ISBN : 979-10-97039-01-1 

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