Voici un conte d'origine amérindienne à méditer...
Un vieil homme Cherokee apprend la vie à son petit-fils.
« Un combat a lieu à l'intérieur de moi », dit-il au garçon. « Un combat terrible entre deux loups. L'un est mauvais : il est colère, envie, chagrin, regret, avidité, arrogance, apitoiement sur soi-même, culpabilité, ressentiment, infériorité, mensonges, vanité, supériorité et égo. L'autre est bon : il est joie, paix, amour, espoir, sérénité, humilité, bonté, bienveillance, empathie, générosité, vérité, compassion et foi. Le même combat a lieu en toi-même et à l'intérieur de tout le monde. »
Le petit-fils réfléchit pendant une minute puis demanda à son grand père, « Quel sera le loup qui vaincra ? »
Le vieux Cherokee répondit simplement : « Celui que tu nourris ».
Le conte parle pour lui-même. Quand tu nourris de l'agressivité, la cupidité, des énergies négatives tu nourris ton LOUP intérieur, tu nourris en clair ton cœur de mal.
C'est donc à toi de faire le choix de modifier ta nourriture intérieure.
À chaque fois que tu nourris ton corps et ton esprit de malbouffe, tu prends tes responsabilités.
Quelle alimentation veux-tu manger ?
Choisis-tu l'équilibre ou le déséquilibre ?
Choisis-tu le Bien ou le Mal
Quel loup veux-tu adopter pour continuer ton chemin ?